Weihnachten -Oder war da was?

Hallo Freunde,

lang ist's mal wieder her. Nicht wahr?

Weihnachten? Wo?

Seid ihr in Weihnachtsstimmung? Ich nicht.
Ich weiß nicht ob das durch die Menschen kommt, die mit ihrem Leben nichts anzufangen wissen, sich bildungsfremden Gruppen anschließen und das Leben anderer zerstören.
Oder durch das tropisch anmutende Wetter, welches all meinen schönen Wintermäntel im Schrank weinen lässt, weil sie dort eingeschlossen kauern und kaum bis gar nicht an die frische Luft dürfen.


Vielleicht liegt es aber auch an meiner Umgebung?  An all den müden Gesichern, auch dem im Spiegel, an Aussagen wie "Weihnachten, Geschenke, Stress".

Ich kann mir keinen Reim drauf bilden wieso das "Ho, Ho, Ho" in diesem Jahr mir im Halse stecken bleibt. Besinnliche Zeit? Mh. Ihr kennt mich ja, ich bin mir nicht zu Schade meinen Senf dazu zu geben. Schließlich mein Blog.





Für mich war das Ende des Jahres eher die Zeit mich von Allem zu verabschieden, was mir nicht gut tut.
Beziehungen, welcher Art auch immer, die mehr Kummer als Freude verursachen.
Gegenstände, die ich noch rumstehen habe, die mich aber nur stören.
Aktivitäten, die ich ausführe und mich frage "Wozu machst du das überhaupt"
(Eine davon ist Staubsaugen, aber das ist ein anderes Thema, das wird wehement durchgezogen)
 

Schenken kann man auch an anderen Tagen.

Wir sind so darauf aus unsere Umwelt zu beschenken und beschenkt zu werden von ihr. Aber wieso setzen wir uns nicht selbst einmal hin und anstatt zu bekommen und zu geben, einfach mal auszusortieren?

Ich für meinen Teil habe mich dieses Jahr von allen möglichen Geschenken losgesagt, ich habe weder etwas Geschenkt, noch im herrkömmlichen Sinne etwas bekommen. Ich habe darum gebeten. Wieso?
Weil ich persönlich an Zuvielitis leide. (Nun habe ich vergessen, welcher Comedian diesen Begriff geprägt hat) 

Wie ich diese unbeschwerte Zeit vermisse.

Ich frage mich manchmal ob ich die Einzige bin, die dieses Übermaß an Allem erdrückend findet? All die Kleidungsstücke in den Schränken, all die Bücher, Cd's, DVD's, Kuscheltiere. Alles Mögliche, selbst Geschirr. Von Allem ist im Überfluß da. Und das wird jetzt keine "Gebt es den Armen" Geschichte.
Man kann das Zeug genau so gut verkaufen, wenn man nicht spenden will. Nur wegwerfen finde ich bescheuert. Dann doch lieber verschenken.

Wieso nehmen wir uns erst im neuen Jahr vor vieles anders zu machen? Wieso nicht jetzt schon anfangen? Loslassen ist schwer. Ob Subjekte oder Objekte. Aber am etwas festhängen, was kaputt ist, ist noch viel schwerer auf Dauer.

Es gab schließlich eine Zeit, in der waren wir alle mit viel weniger glücklich. Und war das so schlecht?

Was laberst du? - Oder Sprachen lernen

Wie lerne ich eine Sprache?

Moin Freunde, heute gibts zur Abwechslung mal keinen Produkttest (auch wenn ich mehr als genug Material dafür habe... ich platze quasi aus allen Nähten). Aber heute möchte ich euch etwas erzählen was mir besonders wichtig ist.

Ich habe den großen Schritt noch einmal gewagt und habe mich an einer Hochschule eingeschrieben. Zu meinem Studiengang gehören auch Sprachen. 

Mein Leben habe ich intensiv mit Sprachen zutun.
In einem weiteren Post werde ich euch dazu genauere Infos geben, für alle die es interessiert.

Die Kurzform: 

Ich spreche fließend 4 Sprachen. Insgesamt verstehe/spreche ich 8  Sprachen.
Welche? Deutsch, Englisch, Niederländisch und Russisch fließend.
Ukrainisch (ja stellt euch vor auch das ist eine eigenständige Sprache), Französisch, Spanisch und Italienisch.

Die letzten 4 alle im Bereich A2 - B1. Ich verstehe vieles was man mir sagt, muss aber üben selbst zu sprechen. Ich bin kein Supergenie. Ich habe alles gelernt. Zu jeder Sprache werde ich euch in weiteren Posts meinen beschwerlichen Weg schildern.

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In diesen Posts  möchte ich euch meine Tipps an die Hand geben, wie ihr quasi spielerisch lernen könnt. Denkt bitte nicht es wäre keine Mühe nötig. Euer Gehirn wird auch mit meinen Methoden ständig arbeiten müssen. Aber ihr werdet es weniger als Arbeiten wahrnehmen.

In diesem Post gibts den einfachsten Tipp:
Sträub dich nicht!

Mein Leben lang habe ich Französisch gehasst. Ich sah wie meine Eltern sich damit rumplagten im Abendgymnasium, das hat wohl im Unterbewusstsein auf mich abgefärbt. Ich habe mich in der OS anstatt für Französisch für "NF" ( Nicht Französisch) entschieden. Und auch später immer gegen das Erlernen dieser Sprache entschieden. 

Das Ende vom Lied: In meiner Ausbildung zur Fremdsprachenkorrespondentin kam ich nicht umhin diese Sprache in Angriff zu nehmen. Was habe ich mich damit abgequält. Was habe ich geflucht und geheult. Was habe ich an Zeit investiert und das Ergebnis war eine 5 nach der anderen. Ich war am verzweifeln und mein Hass stieg.

Am Ende bestand ich die Prüfung nicht und musste wiederholen. Schöner Misst.

Und wieso? Weil ich an dem Hass in meinem Herzen festhielt. Ich wollte diese Sprache nicht lernen. Mit dieser Einstellung konnte ich noch so viel lernen. Mein Hirn machte dicht.

Daher lautet mein Tipp: Sträub dich nicht. Such dir Dinge aus der Kultur die dir gefallen. Ich habe mit wirklich banalen "Tricks" angefangen. Wie dumm das jetzt auch klingt, bin ich zu Tedi und habe mir erstmal einen Hefter mit dem Eifelturm drauf besorgt. Auch andere Hefte zum Thema Frankreich kamen mit. Denn ich persönlich reise sehr gern und habe schönen Erinnerungen an den Besuch des Eifelturms und die ca. 5x die wir in DisneyLand waren.

Und es hat gewirkt. Gaaanz laaangsam begann ich den Hass abzubauen, da ich mich immer an die schönen Dinge versucht hab zu erinnern.

Versteht mich nicht falsch: Mit diesem Tipp werdet ihr nicht plötzlich der OberPro in der Klasse. Aber es macht euer Leben um einiges einfacher, wenn ihr aufhört euch gegen eine Sprache zu stemmen. Und gaaanz langsam wird euch das lernen leichter fallen. Erwartet keine Wunder. Sondern konzentriert euch auf eine gute Beziehung zur Sprache, dann kommt der Rest langsam. 
Meine weiteren Tipps werden euch helfen das Erlernen effektiver in Angriff zu nehmen.Ich hoffe euch ein wenig geholfen zu haben und freue mich auf die Weiterführung dieser BlogSerie.

Produkttest - Oder einfach aber genial!

Produkttest: Schminktasche

Hallo Freunde,

heute möchte ich euch ein Produkt vorstellen, welches mir besonders am Herzen liegt.
Es ist aus meiner Produkttest Reihe und ich habe es erst vor kurzem erhalten, musste aber sofort meinen Senf dazugeben, da es einfach DER SHIT (positiv gemeint) schlechthin ist!

Zum Produkt:

Schminktasche

Lieferumfang: Die Kosmetiktasche kommt in einer Klarsichthülle verpackt an. Zusätzlich steckt in ihr noch ein Stück flacher Schaumstoff zum Schutz. (Wenn ihr Pakete wie ich bekommt, die dank der Agressionen des DHL Botens teils total verbeult sind, seid ihr auch für jeden zusätzlichen Schutz dankbar... nicht mehr feierlich wie teils die Pakete in der Abholstation "deponiert" werden)

Ich bin dafür wir starten einen Spendenaktion für eine GruppenAgressionsBewältigungsTherapie für DHL Boten. #DiePaketeSindNichtSchuld
(...ich schweife ab...zurück zum Thema...)

Bewertung:

Ich habe zwar eine total süße Schminktasche mit einem Mopps (Der Hund, nicht die Titte)

Aber! Selbst ich habe mehr als in eine kleine Schminktasche passt, also muss die nächste her.
Das Konzept einer durchsichtigen Schminktasche hat mich gereizt, also fragte ich sie an und bekam fix die Zusage. Lange Rede ohne Sinn: Ich bin schwer verliebt!

(+)
Sie ist mega gut verarbeitet! Der rote Teil ist aus Leder. Wer schonmal Leder nähen musste ( Ich z.b.) weiß wie abartig bescheiden das ist. Wer auch immer die hergestellt hat, hat ganze Arbeit geleistet! Alle Nähet sind gerade, es stehen keine Fäden ab. 
Die Farbwahl des Nähgarns passt sehr gut zur Farbe des Leders. (weitere Details könnt ihr in meiner Amazon Review lesen)

Der größte Pluspunkt ist der unsichtbare.

Wie oft bin ich schon verreist und dachte : JAWOHL! Ich hab nichts vergessen. Und am Zielort angekommen gemerkt, dass ich doch was vergessen hab. Das passiert hier nicht! Frau sieht DIREKT ob alles dabei ist. Dem Himmel sei dank.

Jetzt komm ich nicht mehr in diese Situation, wo ich mir dank Makeup ein komplettes Gesicht auf das unförmige Ding zaubern muss, in dem meine Augen verankert sind, UND KEIN MAKEUP DABEI HABE.

Ihr könnt euch nicht vorstellen wie abge...fahren ich es fand letztens auf einer wichtigen Reise (wo es darauf ankam Eindruck zu schinden) zu sein und original mein Makeup ( hellbraune Paste für ins Gesicht ) VERGESSEN hatte. -.- Mein charmanter Charakter konnte es dann auch nicht rausreißen. Und Möppse (diesmal nicht die Hunderasse) zu zeigen war nicht drin.

Leider bin ich auch einer der "5 Minuten bis es losgeht? - Krieg ich locker noch alles gepackt" Mensch. Solche Menschen brauchen diese Tasche. Das transparente Material ist sehr robust und fühlt sich nicht an wie die billige lenoliumartige Tischdecke von Tante Irmgart aus Rotenburg Wümme an. 

Kanns euch nur wärmstens empfehlen!

P.S. Minuspunkte gibts hier nicht.

Hier findet ihr meine Rezension:
Amazon Rezension

Falls ihr meine Meinung hilfreich fandet, würde ich mich natürlich über ein "Ja" neben " War diese Rezension für Sie hilfreich?" freuen.

Ich wünsche euch einen tollen Tag & bis bald :)  

Produkttest - Oder wie siehst du das?

Produkttest: Pilotenbrille

Hallo Freunde,

heute möchte ich euch ein weiteres Produkt vorstellen, welches ich vergünstigt bekommen habe und
Lisa Simpson Cat Situation.
testen durfte. Vorab muss ich sagen, dass ich ein Fan von Pilotenprillen bin. Ich hatte in meinem Leben schon einige. Aber ihnen allen war kein langes Leben vergönnt. Entweder die gingen ohne Schutz in meinen Taschen kaputt, oder jemand( meistens ich ) trat ausversehen drauf.

Zum Produkt:

Pilotenbrille

Lieferumfang:

Das Produkt kommt in einem sehr stabilen Brillenentui an. Zusätzlich gibt es noch ein kleines Brillenputztuch aus Stoff und ein Säckchen, in das man die Brille legen kann.

Bewertung:

Die Brille ist vollverspiegelt, heißt man kann alle Beobachten und niemand sieht den du anguckst.
I Love It!
Ich habe mich für die grüne Variante entschieden, da ich eine "normalverspiegelte Brille bereits habe.

(+)

Der größte Pluspunkt ist das robuste Brillenetui. Jetzt kann ich meine Brille in jede Tasche schmeißen und muss nicht befürchten, dass sich ihre Bügel trennen, oder sie mit meinem Essen kollidiert oder andere grausige Dinge im tiefen Dunkel stattfinden, nach denen sie auf der Nase unbrauchbar wird. Auch das Säckchen und das Brillenputztuch sind nette  Zusätze.

Die Brille selbst sitzt gut auf der Nase und der Badass Look ist garantiert. Die Bügel scheinen stabil zu sein, da man sie nur mit etwas anstrengung auf und zu bekommt. Hoffentlich ist das ein Garant für eine lange Lebensdauer.

(-)

Der einzige Minuspunkt für mich persönlich ist, dass die Brille nicht breit genug ist. Sie deckt nur den unmittelbaren Bereich am Auge ab. So bleibt man nicht vollkommen im dunkeln, da schräg eintreffende Sonnenstrahlen sich doch ihren Weg bahnen und den Darkroom Effekt etwas zerstören.

Wer allerdings nicht gern in einer dauerhaften Umnachtung leben möchte, für den ist diese Brille ( Voraussetzung man steht auf Pilotenbrillen) einen zweiten Blick wert.

Hier findet ihr meine Rezension:
Amazon Rezension

Falls ihr meine Meinung hilfreich fandet, würde ich mich natürlich über ein "Ja" neben " War diese Rezension für Sie hilfreich?" freuen.


Ich wünsche euch einen tollen Tag & bis bald :) 

Produkttest - Oder wie gefällt dir das?

Heutiger Produkttest: Hundehaarbürste

Hallo Freunde,

Es ist soweit. Mein erstes Produkt zum testen ist angekommen.
Ich freu mich wie ein Kind an Weihnachten.



Den Vorgang, wie ich an das Produkt gekommen bin, hatte ich euch ja schon im vorherigen Post geschildert. Wer ihn noch nicht gelesen hat, hat gewiss Nachholbedarf :)

Zum Produkt:

Hundebürste

Bewertung:

Ich finde die Bürste super! Bisher hatte ich eine einfache aus Plastik mit so einer Art "Widerhaken". Sie nimmt zwar viele Haare auf, allerdings mag mein Hund sie überhaupt nicht und versucht sich ständig davonzustehlen. Nervig!

Diese Bürste liegt viel besser in der Hand als die Alte. Außerdem hat sie einen super Knopf, mit dem die Haare aus der Bürste fliegen, ohne dass man sie selbst rauspulen muss.

GENIAL!

Dazu sei zu sagen, dass mein Hund (Format Kalb) gerne in allen möglichen Seen schwimmen geht und auch Tümpel nicht auslässt. Es lässt sich aber nur sehr ungern baden. Sein Fell weißt alle immer eine leichte "Melierung" auf. Nach jedem Kämmen brauch ich also mehrere Anläufe um meine Hände sauber zu kriegen. Nervig!

Mit dieser Bürste habe ich das Problem nicht mehr. JUHU!

Daher kann ich sie jedem nur ans Herz legen der genau so einen abenteuerlustigen und wasservernarrten Vierbeiner hat wie ich.

Ich werde übrigens nicht dafür bezahlt euch das hier zu schreiben, sondern mache es nur um euch die Produkte, welche ich teste, näherzubringen.

Auch wenn ihr eines davon kauft, krieg ich keine Provision.
Sowohl das Schreiben, als auch das Testen gehören einfach nur zu meinen Hobbys.

Meine Fellnase

Hier findet ihr meine Rezension:
Amazon Rezension

Falls ihr meine Meinung hilfreich fandet, würde ich mich natürlich über ein "Ja" neben " War diese Rezension für Sie hilfreich?" freuen.


Ich wünsche euch einen tollen Tag & bis bald :)

Produkte testen - Oder was ist deine Meinung?

Neues Hobby oder Zeitverschwendung?

Hallo Freunde, lang ists mal wieder her.

Ich möchte euch nicht mit den traurigen Details belästigen, wieso ich keine Posts veröffentlicht habe, daher kommen wir direkt zum Thema.




 Habt ihr schonmal daran gedacht, euch für eure Meinung bezahlen zu lassen?
Ich wusste nicht, dass das möglich ist.

Wie? Ganz einfach.

Wie?

Alles was ihr braucht ist ein FB Account und ein Amazon Prime Profil.


Auf Facebook sucht ihr beispielsweise nach "Amazon Produkttester".
Die Gruppen dafür sind allesamt geschlossen und ihr müsst warten, bis ihr dafür freigeschaltet werdet.
Danach kann der Spaß beginnen.

Ihr schaut euch die aktuellen "Angebote" und die dazugehörigen Konditionen an und bewerbt euch, falls ihr das Produkt testen wollt.
 

Manche Anbieter wollen eine ehrliche Meinung, andere wollen eine 5 Sterne Bewertung ( das müsst ihr mit eurem Gewissen vorher abmachen)

Das ist immer unterschiedllich. Manche wollen, dass ihr ihnen eine E-mail schickt mit eurem Amazon Profil, andere wollen als Freunde zugefügt werden mit einer persönlichen Nachricht und eurem Amazon Profil.

Manchmal kommt eine Antwort sofort, manchmal nach einer Weile, manchmal gar nicht. Es ist ne Art Glücksspiel, hoffen ist angesagt.

Wieso sollte ich das machen?Die Produkte gibt es manchmal komplett kostenlos, manchmal für ein paar Euro.

Was muss ich machen?

Eure Aufgabe ist, sollte eurer Anfrage stattgegeben werden und ihr einen Gutscheincode bekommen, den ihr bei der Bestellung angebt, das Produkt zu bewerten. Oftmals werden 3 -5 Fotos zu eurer Bewertung ( mindestens 100 Worte) erbeten. Auch die Bewertung selbst muss innerhalb 3 -7 Tagen erfolgen.

Da ihr die Produkte vergünstigt, oder komplett kostenlos zur Verfügung gestellt bekommt, verpflichtet ihr euch natürlich den Anweisungen folge zu leisten. Ich persönlich finde es schäbig keine Gegenleistung zu erbringen.

 

Ich jedenfalls habe mich davon "anstecken" lassen und direkt ein paar Produkte angefragt.

Daher wird es hier demnächst die ein oder andere Bewertung geben, denn auch ihr sollt an meinen Erfahrungen teil haben. Vielleicht ist es ja für jemanden von euch etwas.

 Leute, die überall ihren Senf zugeben wollen, z.B.

Aber auch andere Themen werden von mir in der kommenden Zeit aufgegriffen werden.
Ich bitte euch mein Fehlen zu entschuligen :)

Sonnige Grüße und fröhliches Shoppen

Kaputte Haarspitzen - Oder Dreck essen

Sind Probleme wie kaputte Haarspitzen mit einem Leben zwischen Ratten und Krieg gleichzustellen?

Moin Freunde,

ich gebe es zu, ich bin ein Youtube-Opfer. Stundenlang gucke ich mir Videos zu verschiedensten Themen an. Zur Zeit beschäftigt mich vor allem ein Thema: Haare.
Seit langer Zeit leide ich an massivem Haarausfall und Ärzte haben mir so viel dabei geholfen wie ein Tanz ums Lagerfeuer, die Hargötter beschwörend und nackt. Nichts.
Stundenlang darf ich in geschmackvoll dekorierten Brutstätten für Keime sitzen und mir Menschen anzugucken die genau so gut dem Zirkus entlaufen sein könnten, um zum Schluss vom Halbgott in Weiß zu erfahren, dass es viele Ursachen für Haarausfall geben kann. UND WEG IST DAS ORAKEL. Eine Weisheit, die mir Onkel GoGGeL in kürzester Zeit ausgespuckt hätte, ohne meine Augen zu strapazieren. Aber gut, darum solls heute nicht gehen.

 

Jedenfalls suchte ich erst bei deutschsprachigen Youtubern Rat. Schnell schaltete ich dann zu russischsprachigen um, da dort Natur noch groß geschrieben wird und es weniger darauf ankommt Produkte in die Kamera zu halten, als Rezepte für Haarmasken aus natürlichen Produkten selbst herzustellen. Aber welche Beautyqueen hat schon Bock sich eine zermanschte banane ins Haar zu klatschen? Wie dem auch sei...
  
Da saß ich nun und guckte mir Fullfacegeschminkte anfang/mitte 20 jährige an, die über kaputte Haarspitzen und fettige Ansätze lammentierten, wie sehr sie sich dafür schämen, wenn das Lieblingstrockenschampoo ausgeht, keine Zeit zum Duschen ist und die ungewaschenen Haare der Öffentlichkeit präsentiert werden müssen.

Gleichzeitig lese ich folgendes Buch:
Feuerherz von Senait G. Mehari
http://www.lovelybooks.de/autor/Senait-G.-Mehari/Feuerherz-144324000-w/

Es handelt sich hierbei um die Biographie einer Kindersoldatin. Einer pazifistischen Vegetarierin, die in Eritrea, Staat im nordöstlichen Afrika, als Kind für etwas kämpfe soll, was sie nicht versteht. Freiheit.
 
Es ist die Geschichte eines Mädchens, was als Kind von der eigenen Mutter in einem einem Koffer dem Tod überlassen wird, da sie das Kind von 2 sich bekrigenden Gruppen war. Ihre ersten Jahre verbringt sie im Waisenhaus, wo sie schnell versteht, dass es anscheinend schlecht ist Schwarz zu sein, anders kann sie sich nicht erklären wieso Weiße besser behandelt werden und sie von ihnen behandelt wird, als sei sie nichts wert. Nach einem Jahr des Glücks bei ihren Großeltern kommt sie zu ihrem leiblichen Vater. Dort warten unterbittliche Schläge auf sie. Etwas ganz normales dort, da Frauen einfach nichts wert sind und Kinder sowieso verdroschen werden. Nachdem ihr Vater drauf und dran war sie umzubringen, schickt er sie mit 2 Schwestern zu den ELF. Einer Befreiungseinheit, die gegen äthiopische Soldaten und eine andere Beifreiungseinheit kämpft. Ihre Tage sind von harten Schlägen, Blut und Schmerz durchzogen. Sie sieht um sich herum Bomben, Tod, Leichen. Dabei ist sie ein Kind. Weder versteht sie wieso Krieg ist, noch wozu sie andere umbringen soll, die ihr nichts getann haben. Hungernd erledigt sie schwere Arbeiten, ernährt sich von Dreck und Wurzeln, da sie kein Fleisch essen will. Später kommen Vergewaltigungen dazu von ihren Kameraden. Sie ist immernoch ein Kind.

Und da sitz ich nun, mit meinen kaputten Haarspitzen und dieser Geschichte in meinen Händen. Und Frage mich, was zur Hölle mein Problem ist. 

Versteht mich nicht falsch, Ich finde nicht, dass wir hier keine ernstzunehmenden Probleme haben. Selbst trockene Haarspitzen können problematisch sein, wenn man sonst keine Probleme hat im Leben. Aber dieser krasse Vergleich lässt mir das Blut in den Adern gefrieren.


Was ich damit sagen will ist, dass viele von uns, mich eingeschlossen, zu wenig zu schätzen wissen, wie verdammt gut wir es haben. Wir leben in einer Welt, in der geschädigte Haare und Biokost Themen sind und nicht das nackte Überleben und Dreck essen oder Brackwasser trinken. Wir schauen verstohlen zum Nachbarn, weil er ein besseres Auto hat als wir. Da ist doch der Fehler ind er Matrix.

Ein Auto zu haben ist bereits LUXUS. Was soll dieser imaginäre Schwanzvergleich? Wieso sind unsere Idole Stars und Sternchen? Wieso ist die Schale wichtiger geworden als der Kern? 

Mal ehrlich, wer von euch denkt daran "überflüssiges" Geld zu spenden, anstatt sich noch mehr Misst zu kaufen, der seinen Reiz nach kürzester Zeit verliert? Ach, ihr denkt ihr habt kein Geld was am Ende des Monats "übrig" ist? Falsch. Aber dazu gibts im nächsten Artikel mehr.

Was ich sagen will ist, dass wir es hier verdammt gut haben und dennoch jammernd durch die Gegend laufen und traurig sind, weil uns was fehlt. lasst doch einfach damit anfangen, und zu freuen das der Kühschrank voll ist, der nächste Suermarkt um die Ecke ist und selbst Harz 4 einen über die Runden bringt!!!!!!


Das ist NICHT selbstverständlich!

Denkt das nächste Mal an meine Worte, wenn ihr wieder in Schockstarre verfallt, weil euer Lieblingsmüsli oder Bioobst ausverkauft ist. (Nicht jeder der das liest ist so oberflächlich wie in meinem Beispiel, aber der Kernpunkt wird so deutlicher).



Genießt den Tag und seid Dankbar :)

Weibliche Gesundheit - Oder Hast du ein Problem?

Weibliche Gesundheit

Hallo meine Lieben, 

heute richtige ich mich besonders an die Ladys.
Ganz ehrlich, wir Frauen haben es echt nicht leicht! Heuzutage müssen wir den Haushalt schmeißen, Kinder erziehen, dem "starken" Geschlecht alles hinterhertragen und genug eigene Kohle verdienen, da die Krone der Schöpfung Angst hat ausgebeutet zu werden. Also heisst es schön selbst verdienen und sich die Klamotten, Essenseinladungen und anderes Zeug selbst kaufen.

(An alle, die übrigens der Meinung sind, dass eine Frau auch so sein muss... kann ich nur sagen NEIN, NEIN, NEIN, NEIN, NEIN!!!!)

Aber nun gut, wem Eierstöcke nicht ausreichen und wer sich echte Eier wachsen lassen will, dem wünsch ich viel Glück. Wenn ihr euch verhaltet als hättet ihr niemanden nötig, werdet ihr auch niemanden finden... aber das nur am Rande.

Heute solls aber um was GaaaaanZ anderes gehen. Unsere Gesundheit.   
Obwohl wir besser mit Schmerzen umgehen können als Männer, haben wir ganz spezielle Probleme. Nicht immer wollen wir dann zu chemischen Mitteln greifen müssen. Daher nenn ich euch heute ein paar alltägliche Pflanzen, die bei Problemen genau so gut wirken, wie die chemische Keule.

Aloe Vera

Das Zeug sollte allen Beautygurus bekannt sein. Es steckt in fast jedem Produkt aus der Drogerie. 

Da Männern Hässlichkeit eher verziehen wird als Frauen, sind wir quasi auf das Zeug angewiesen. Jede, die kleine Risse oder Wunden auf der Haut hat, sollte sich damit vollklatschen. Auch wenn die Haut gereizt oder gerötet ist, zugreifen. Das gilt auch für Bereiche, die man nicht direkt sieht und die nur Auserwählten gezeigt werden. Nach einer intensiven Nacht können auch dort Risse entstehen. Einfach mit Aloe Vera einreiben und es heilt besser ab.


Efeu 
Das Zeug kennt ihr aus Dornröschen und anderen unrealistischen Lovestorys. Das ist das, was das Schloss umwuchert. Verhilft allerdings nicht nur Schlössern zu einem romantischen Aussehen, sondern unserer Haut auch zur Straffheit. Cellulite ist die Geisel alles Frauen. Außer den im Fernsehen natürlich, die kennen sowas nicht. Allen REALEN Frauen hilft Efeu als Wickel oder Umschlag um Orangenhaut loszuwerden. 
Achja, und wenn ihr auch im Laufe von PMS zur Furie werdet, hilft es euch auch.
Daher ruhig mal diese Seite besuchen, die verrät euch mehr darüber.

Veilchen
Auch dieses Zeug ist in der Schönheitsindustrie massig vertreten. Oder auf dem ein oder anderen Auge. Veilchenwasser oder eine Salbe mit veilchenextrakten hilft bei Hautproblemen während der Pubertät. (Gottseidank ist die Zeit vorbei...man hasst sich selbst und alle um sich herum.. ok.. vielleicht nicht ganz vorbei) 
Alle Interessierten, hier entlang.

Cranberries 
Egal ob getrocknet oder als Saft oder Soße, Cranberries sind extrem lecker. Mit dem Verzehr helft ihr aber auch eurer Blase. Mal ehrlich... wer kennt diese dämlichen Blasenentzündungen nicht? 5 Minuten auf nem Stein gesessen und für die nächsten Stunden auf der Toilette verschwunden mit dem Gefühl von 1000 Messern in der Harnröhre. Wenn der Misst chronisch wird, kommt man wieder in die Pubertät und hasst alles um sich herum. Preiselbeeren (deutsches Wort für Cranberries, kennt keiner weil alle so amerikanisiert geworden sind) sind reich an Antioxidantien und anderen wertvollen Inhaltsstoffen, die Entzündungen bekämpfen und den Cholesterin-Spiegel senken. Einfach den Saft davon trinken, oder als Tee genießen. Ich selbst habe Kapseln davon zuhause, für Blasennotfälle. Hier gibts weitere wichtige Infos dazu.


Natürlich hoffe ich, dass ihr immer gesund und schön beleibt, sollte es aber doch das ein oder andere Problem geben, ruhig auf die Natur zurückgreifen. Sogenannte Frauenkräuter sind sehr gut geeignet uns zu auf natürliche Weise zu helfen. 

Offline sein - Oder FaQ-OFF-Line?

Moin Freunde,

einen wunderschönen Sonntag wünsch ich euch. Heute möchte ich euch etwas erzählen, was mich schon seit geraumer Zeit beschäftigt.


Dauerhaft und für jeden erreichbar zu sein ist in unserer Gesellschaft etwas ganz normales geworden. Wie oft schaut ihr beispielsweise auf euer Display? Einfach um zu checken OB etwas in der Zwischenzeit passiert ist.

Nun, mich persönlich hat dieses Verhalten angefangen aufzuregen. Ich habe mich gefragt wann ich zu einer Aufmerksamkeitshaschenden Vollidiotin geworden bin? Seit wann kümmert es mich mehr, was andere machen als das was ich selbst mache?

Die Wahrheit ist, wir kommen allein auf die Welt ( natürlich mit Hilfe der Halbgötter in weiß) und wir sterben genau so allein ( auch dort sind Ärzte meist zugegen...das kann kein Zufall sein)...Spaß bei Scherz.

Das gesamte Leben verbringen wir zwar in Gesellschaft, sind aber doch allein. Es sei denn wir sind zusammengewachsene Zwillinge. Dann sieht die Sache natürlich ganz anders aus.

Da ich aber davon ausgehe, dass ihr, meine lieben Leser, nicht zu diesem "Extremfall" gehört, will ich auch fragen wann ihr zum letzten Mal euch nur um euch gekümmert habt?

Wann ist das Handy mal für einen Tag ausgeschaltet worden, die Welt ausgeblendet worden? 

Ich praktiziere das jetzt seit ein paar Wochen und muss sagen, dass ich sehr zufrieden damit bin.

Wir leben in einer Welt die sich immer schneller dreht und von diesem Spektakel kann einem ganz schön übel werden. Burnout, Stress, Krankheiten.... alles Dinge die nicht sein müssten, würde man endlich lernen abzuschalten. 

Ich habe noch nie gehört, dass jemand vom Bücher lesen Burnout bekommen hat, ihr?

Wenn wir uns selbst keine Pause gönnen, wird sie uns niemand einräumen, bis der Körper sich irgendwann ausschaltet. Also kommt ihm einen Schritt zuvor!

Meine Tipps:

• Telefon ausschalten

• Sich mit Hobby beschäftigen

• Offline gehen

• Natur genießen (Helft im Garten)

• Sucht euch neue Hobbys ( Entdeckt neue Talente)

Weitere Tipps habe ich in Videos von der lieben Sissi auf Youtube gefunden, welche ist euch hier verlinke:

Ok, es ist ein wenig paradox sich im INTERNET Videos übers OFFLINE sein anzugucken. Gebe ich zu. Aber NACH DEM ANSCHAUEN kann man die Tipps in die Tat umsetzen.

Damit wünsch ich euch einen fabenhaften und stressfreien Pfingstsonntag. :)

Integration - Oder das Wort zum Sonntag

Integration - Wichtig?

Hallöchen meine Lieben,

heute gibts mal kein sozialkritisches Thema sondern eine einfache Beobachtung und meine Gedanken dazu. Ist ja schließlich mein Blog. :)

Situation: Gestern Abend ging
ich nochmal kurz einkaufen. An der Kasse stand vor mir ein Mann mittleren Alters. Auf dem Band lag von ihm nichts, er wollte anscheinend Zigaretten. Nun hat die Kassiererin nicht darauf geachtet, dass er nichts aufs Band gepackt hat und fing an meine Sachen zu scannen. Ich sagte nichts, da meine Laune durch meine derzeitige Erkältung eh leicht strapaziert war.
Er sagte auch nichts. Bis sie seinen Gesichtsausdruck sah und ich ihr erklärte das seien meine Sachen.

Ihn schien das nicht zu interessieren und seine Reaktion auf das Ganze war:

 " Ja gibst du mir...Zigaretten".

Sofort spürte ich wie sich Wut in mir ansammelte. Aber wieso?
Nun, nicht weil er nichts gesagt hat als es um die Einkäufe ging. Sondern wie er die Frau an der Kasse angesprochen hat. "Gibst du mir"
Versteht mich nicht falsch! Es geht hier keineswegs ums Rumhacken auf Flüchtlingen oder so. Ich weiß auch nicht ob er einer ist. Es interessiert mich auch herzlich wenig.
Es geht um den bloßen Fakt der Höflichkeit!

Ich lebe seit fast 20 Jahren in Deutschland und habe mir diese distanzierte Höflichkeit angewöhnt und es stört mich sehr wenn diese von "Außenstehenden" nicht eingehalten wird.
Ich lebe in einem Stadtteil einer Stadt in der es viele "sozial fragwürdige" gibt. Und dennoch ist mir noch niemand untergekommen, der unhöflich mirgegenüber gewesen wäre.

Ich versuche wirklich für jeden und alles Verständnis zu haben. Aber vollkommen egal wo man herkommt, man hat sich an die Geflogenheiten des Landes anzupassen, in dem man wohnt.
In Osteuropa wird auch vieles anders gehandhabt als hier. Und dennoch haben sich meine Eltern und ich die Lebensart hier angewöhnt. Und sind eins mit der Gesellschaft hier geworden. 

Ich habe 4 Jahre in den Niederlanden gewohnt. Und ob man es glaubt oder nicht, auch dort laufen Dinge teils anders ab als hier. Und ich hab die Sprache gelernt, habe mir Mühe gegeben und bin in der Kultur aufgegangen. ( Ich verbitte mir an dieser Stelle alle Gedanken über Gras)

Natürlich ist es schön, wenn andere Kulturen die eigene beeinflussen. Es erweitert den Horizont. Aber das passiert mit der Zeit und nicht auf Biegen und Brechen. 
Und bei all den Sprachen die ich in meinem Leben bereits gelernt habe, war die "Sie" Form immer das erste, was ich mir angeeignet habe! Es zeigt den Respekt gegenüber dem anderen, auch wenn man danach nur gebrochen etwas hervorbringen kann. Kein Problem.

Mehr solls im nächsten Post dazu geben. Denn das Thema Sprache und Integration beschäftigt mich sehr. Also werdet ihr noch öfters was dazu hören. 

Genießt den Sonntag und regt euch nicht auf :)

Windenergie - Oder Der grüne Holländer

 Windenergie in den Niederlanden

Moin Freunde, 
habt ihr mich vermisst?

Zur Zeit läuft aber auch nix so wie es soll...ärgerlich.Nichts desto trotz will ich euch meinen intellektuellen Dünnschiss nicht vorenthalten. Bestimmt wisst ihr das auch zu schätzen. 

Heute solls um mein Lieblingsland, die Niederlande, gehen.
Ich weiß wir/ihr (Halt Stopp..bin ich nun Deutsch oder nicht? Und darf ich mich mit meinem Migrationshintergrund überhaupt als Deutsch betrachten? Ohmann.. das wird Kopfschmerzen mit sich bringen beim tiefen in mich gehen und grübeln.. wie dem auch sei...)



Jedenfalls ist mir bekannt, dass Deutschland sich mit Holland nicht sonderlich verträgt. Irgendwas mit Fußball war da mal, glaub ich. (Fragt mich nicht, richtiger Sport ist für mich MMA und K1 und da kommen Bälle nur in gequetscher Form vor) Aber ich schweife ab.

Der Punkt ist,  dass sich die Niederlande für die Umwelt einsetzen und das erfolgreich.
Über das Verbot von Wildtieren in Zirkussen habe ich euch bereits etwas erzählt.
Damit geben sich die fleißigen Holländer allerdings nicht zufrieden. Holland setzt nämlich zunehmend auf Windenergie. 
 

Die NS ( Halt, Stopp! Es ist nicht das, woran ihr denkt!) ist die staatliche niederländische Eisenbahngesellschaft Nederlandse Spoorwegen und das Pendant zur Deutschen Bahn.
Zu 50 Prozent fahren ihre Züge bereits mit erneuerbaren Energien. Bis 2018 soll sich diese Zahl nochmal um das Doppelte erhöhen. Für alle Rechengenies bedeutet das 100 %. 

Die restlichen 50% sollen aus Windkraft gewonnen werden. Das coole ist, dass diese Energie nicht aus dem Stromnetz abgezapft wird, wodurch der Preis für die Bevölkerung steigt ( So wie die DB es übrigens macht), sondern es werden dafür eigens gebaute Windparks errichtet. Ganz schön clever, oder?

Das genialste ist allerdings, dass es am Anfang nur 17 % werden sollten und sich die niederländischen Bürger dagegen engagiert haben.  Sie warfen der Regierung vor sich nicht entschlossen genug für den Klimaschutz einzusetzen. Ihrer Klage wurde recht gegeben und das Gericht ordnete an, dass der Prozentsatz erhöht werden muss. Daraufhin kam die Zahl 25 zustande. Interessiert euch das? Dann gibts hier mehr Infos!



Für dieses Ziel soll bis 2017 vor der Küste Groningens ein Windpark entstehen. 600-Megawatt stark soll dieses Projekt sein und durch das Zugvorhaben zur Hälfte ausgelastet werden. Für die Ausführung ist der Riesenkonzern Siemens verantwortlich. 150 Windgeneratoren mit einem Volumen von 1,7 Milliarden Euro sollen erbaut werden. Jährlich sollen sie 2,6 Milliarden Kilowattstunden zur Verfügung des Stromnetzbetreibers Tennet stellen. Das Projekt  heisst Gemini. Ausführliche Informationen dazu gibt es hier.


Bei uns gibts weiterhin nur heiße Luft anstatt grünen Strom.

Der grüne Strom kommt überwiegend aus alten Wasserkraftwerken, welche den Stromnetzanbietern Eon und RWE gehören. Es werden also keine neuen Anlagen gebaut. Heißt:  Es ist das genaue Gegenteil von der Strategie in den Niederlanden. Denn was dort durch cleveres Denken verhindert werden soll, ist bei uns der Fall. Strom, der für die Züge der Deutschen Bahn verwendet wird, fehlt Verbrauchern an anderer Stelle. Außerdem bringt diese Vorgehensweise nur dem Personenfernverkehr etwas. Dieser machte 2011 nur ein Zwanzigstel aller Bahnreisenden aus. Zur Zeit kommen nur 35 Prozent aus erneuerbaren Energien. 


ABER: Wir machen uns über die Umwelt doch  keine Sorgen? Viel wichtiger ist es einander aufzuhetzen in Sachen Tarifstreik. Wer für wie viel Gehalt kämpft ist doch viel interessanter als Mutter Natur eine, von uns produzierte, Last abzunehmen! Wer braucht schon eine Diskussion über grünen Strom, wenn er sich herzhaft über Streikende aufregen kann?

Feelgood - Oder was bei schlechter Laune hilft

Feelgood Tipps

Moin Freunde,

letztes Mal habe ich gegen gehörlose Freunde gewettert.
(Ich hoffe, ihr mögt mich trotzdem noch :-P)

Heute will ich mich an die Ungehörten richten.

Natürlich nervt es, wenn man sich Gehör verschaffen will und es nicht funktioniert. Aber das ist kein Grund noch niedergeschlagender zu werden. Ich verrate euch heute ein paar, mehr oder weniger, Geheimtipps, wie ihr eure traurige Laune selbst aufbesser könnt um euren Freunden dann mit Karacho in den Arsch zu treten. Lest es euch durch, denn die Energie werdet ihr brauchen :)

Bewegung ist das A und O gegen schlechte Laune. Natürlich will man den Arsch nicht vom Sofa reißen, wenn man sowieso schon kacke drauf ist! ABER IHR MÜSST! Dabei sollt ihr keineswegs zum Hardcoresportler mutieren. 3x die Woche 30 Minuten reichen aus um die Lebensgeister zu wecken. 

Ich persönlich mache das am liebsten mit einem Hörbuch im Ohr und bei Regen. Wenn das Wetter meine Laune widerspiegelt (und das ist hier im Norden sehr oft der Fall) fühl ich mich besser. Zusätzlich sind bei solchem Pisswetter weniger Leute unterwegs was den nassen Spaß nochmal steigert! Nur Regenkleidung sollte man dabei anziehen. Sonst kommt man durchfrohren und nass nach hause und dann war der Spaziergang für'n Arsch.

Auch solltet ihr ausreichend schlafen. Jetzt aber nicht denken, dass damit pennen bis in die Puppen gemeint ist! Einen gesunden Schlafrhytmus zu entwickeln braucht Zeit und jeder benötigt unterschiedlich viel Schlaf. Aber keinesfalls erst morgens schlafen gehen und Nachmittags aufwachen.

Wer, so wie ich, wenig hilfreiche Freunde hat, sollte seine Gefühle einfach aufschreiben. Gefühlstagebuch zu führen ist NICHT SCHWUL. Es hilft sich alles von der Seele zu schreiben. Reden hilft ja schließlich auch. Immernoch besser als Selbstgespräche zu führen. In der U-Bahn. In voller Lautstärke. Oder?

Bei O-Bock Laune erscheint die Ernährung genau so unwichtig wie alles andere, das ist sie aber nicht. Einseitige und nährstoffarme Ernährung kann Depressionen und schlechter Laune noch mehr Nährboden bieten.  Vollkornprodukte, Gemüse und Früchte tragen zu einer vermehrten Ausschüttung von Serotonin bei, welches ein stimmungsaufhellender Botenstoff ist. Selbst Schokolade ist vollkommen legitim! Allerdings die Bitterschokolade mit einem hohen Kakaoanteil.

Wer ein Freund von  Fisch ist, sollte beherzt zulangen. In ihm sind reichlich wichtige Omega-3-Fettsäuren enthalten, diese tragen immens zur geistigen Gesundheit bei. Auch werden die Fettsäuren vom Gehirn für Gedächtnis, Logik und Kreativität gebraucht.

Verzichten solltet ihr auf Kaffee und Cola. Denn Koffein hemmt im Körper die Bildung von Serotonin und begünstigt somit die Entstehung schlechter Laune. 

Ok. Jetzt wirds hart. Aber genau so solltet ihr auf Alkohol verzichtet.

Zwar fühlt ihr euch am Anfang wie King Dindelig und kriegt ein Stimmunshoch, aber der Effekt ist nicht von langer Dauer und bewirkt eine Verschlechterung der Gefühlslage.

Zwar ist der Rückhalt von Freunden und Familie bei Depressionen  und depressionalen Verstimmungen äußerst wichtig, aber verlasst euch nicht nur auf andere. Eine meiner "Lebensweisheiten" ist: Verlass dich auf jemanden und du bist verlassen.

Und sind wir mal ehrlich: In unserer Zeit ist sich doch eh jeder selbst am nächsten, oder?

Depressionen - Oder Schlecht drauf?

Depressionen

Moin Freunde, habt ihr mich vermisst? Langs ists her.
Aber nun bin ich wieder da und das heutige Thema liegt mir besonders am Herzen.

Bei einer deutschen Volkskrankeit denke ich persönlich in erster Linie an Unfreundlichkeit.
Ihr könnt mir zwar widersprechen, aber da ich im Norden leben, weiß ich wovon ich rede.

Allerdings gehts heute um ein vollkommen anderes Thema.
Depressionen.

Depressionen werden oft nicht als Krankheit anerkannt. Das sind sie aber. Es ist eine Erkrangung der Seele, die zum Freitod führen kann. Auf vielen Seiten kann man sich genaueres zu diesem Thema durchlesen und ich will hier keinen wissenschaftlichen Blog starten, sondern über das reden, was mich nervt.

Von vielen wird man erstmal sowieso als Freak abgestempelt wenn man sich "outet". Sofort steht man unter Suizidverdacht. Wieso zur Hölle? Warum gehen viele Betroffene und Außenstehende davon aus, man gehört für sowas in die Anstalt?

Mir wird oft gesagt, ich sei zu empfindlich. Aber wer versteht wie unsere Welt aufgebaut ist, beschließt früher oder später kein Teil davon sein zu wollen.

UND DAMIT MEINE ICH NICHT DEN FREITOD!

Wieso hat man entweder gute Laune zu haben ( was sowieso von fast allen erwartet wird) oder man hat direkt Depressionen? Wo ist der Mittelweg? 

Ich weiß ich kombiniere hier ein paar Dinge. Für meinen Teil: Ich habe keine. Allerdings habe ich einen Haufen Gedanken die mich beschäftigen und runterziehen. Gerne würde ich darüber reden und habe mich an Freunde gewandt.

Die Reaktion war, dass mir vorgehalten wurde ich wäre der Schmied meines eigenen Glücks und sollte aufhören in einer Opferrolle zu verweilen. Und das von Freunden.
Wundert sich dann noch jemand dass aus Problemen Depressionen werden?

Eine andere Reaktion war "so schlimm ist es doch gar nicht"

Natürlich sind meine "Sorgen" was ich mit meinem Leben anfangen will weniger schlimm als die echte Sorge wo man etwas zu essen herkriegen soll. Und ich schäme mich, dass mich das so runterzieht. Aber selbst bei solchen "Banalitäten" hätte ich gerne verlässliche Freunde.

Wer Sorgen hat, will darüber reden aber es scheint niemand wirklich Zeit zu haben zuzuhören weil jeder mit seinen eigenen Sorgen beschäftigt ist. So ist es kein Wunder, dass Depressionen zur Volkskrankheit geworden sind. Ein Volk wo sich jeder um sich selbst schert und "Termine" vereinbart werden müssen in denen man seinen Freunden und Bekannten sein "Leid" klagen kann.

Ich weiß, ich erwarte zu viel von der menschlichen Rasse. Aber sowas ist krank.
Und damit sind keine seelischen Krankheiten gemeint.

Sobald es jemand nicht aushällt und sich wirklich umbringt, ist das Geschrei und Gejammer groß.

Dann denkt jeder "Ach hätt ich nur zugehört".

Blöd nur, dass es dann ZU SPÄT ist!

P.s. Ich will nicht nur meckern, sondern auch etwas sinnvolles tun:

hier gibts einen Artikel zum Thema Depressionen.

hier gibts Infos zum Thema Sport und Depressionen
hier gibts Infos zum Thema Schlaf und Depressionen.
hier gibts Infos zum Thema Ernährung und Depressionen.
und 
hier gibts ein anschauliches Video auf Englisch mit deutschen Untertiteln. 

Ich verabschiede mich mit einer Bitte:
Hört zu! wenn jemand euch um Hilfe bittet.
Es könnte der letzte Versuch sein, denn er/sie unternimmt.