Windenergie - Oder Der grüne Holländer

 Windenergie in den Niederlanden

Moin Freunde, 
habt ihr mich vermisst?

Zur Zeit läuft aber auch nix so wie es soll...ärgerlich.Nichts desto trotz will ich euch meinen intellektuellen Dünnschiss nicht vorenthalten. Bestimmt wisst ihr das auch zu schätzen. 

Heute solls um mein Lieblingsland, die Niederlande, gehen.
Ich weiß wir/ihr (Halt Stopp..bin ich nun Deutsch oder nicht? Und darf ich mich mit meinem Migrationshintergrund überhaupt als Deutsch betrachten? Ohmann.. das wird Kopfschmerzen mit sich bringen beim tiefen in mich gehen und grübeln.. wie dem auch sei...)



Jedenfalls ist mir bekannt, dass Deutschland sich mit Holland nicht sonderlich verträgt. Irgendwas mit Fußball war da mal, glaub ich. (Fragt mich nicht, richtiger Sport ist für mich MMA und K1 und da kommen Bälle nur in gequetscher Form vor) Aber ich schweife ab.

Der Punkt ist,  dass sich die Niederlande für die Umwelt einsetzen und das erfolgreich.
Über das Verbot von Wildtieren in Zirkussen habe ich euch bereits etwas erzählt.
Damit geben sich die fleißigen Holländer allerdings nicht zufrieden. Holland setzt nämlich zunehmend auf Windenergie. 
 

Die NS ( Halt, Stopp! Es ist nicht das, woran ihr denkt!) ist die staatliche niederländische Eisenbahngesellschaft Nederlandse Spoorwegen und das Pendant zur Deutschen Bahn.
Zu 50 Prozent fahren ihre Züge bereits mit erneuerbaren Energien. Bis 2018 soll sich diese Zahl nochmal um das Doppelte erhöhen. Für alle Rechengenies bedeutet das 100 %. 

Die restlichen 50% sollen aus Windkraft gewonnen werden. Das coole ist, dass diese Energie nicht aus dem Stromnetz abgezapft wird, wodurch der Preis für die Bevölkerung steigt ( So wie die DB es übrigens macht), sondern es werden dafür eigens gebaute Windparks errichtet. Ganz schön clever, oder?

Das genialste ist allerdings, dass es am Anfang nur 17 % werden sollten und sich die niederländischen Bürger dagegen engagiert haben.  Sie warfen der Regierung vor sich nicht entschlossen genug für den Klimaschutz einzusetzen. Ihrer Klage wurde recht gegeben und das Gericht ordnete an, dass der Prozentsatz erhöht werden muss. Daraufhin kam die Zahl 25 zustande. Interessiert euch das? Dann gibts hier mehr Infos!



Für dieses Ziel soll bis 2017 vor der Küste Groningens ein Windpark entstehen. 600-Megawatt stark soll dieses Projekt sein und durch das Zugvorhaben zur Hälfte ausgelastet werden. Für die Ausführung ist der Riesenkonzern Siemens verantwortlich. 150 Windgeneratoren mit einem Volumen von 1,7 Milliarden Euro sollen erbaut werden. Jährlich sollen sie 2,6 Milliarden Kilowattstunden zur Verfügung des Stromnetzbetreibers Tennet stellen. Das Projekt  heisst Gemini. Ausführliche Informationen dazu gibt es hier.


Bei uns gibts weiterhin nur heiße Luft anstatt grünen Strom.

Der grüne Strom kommt überwiegend aus alten Wasserkraftwerken, welche den Stromnetzanbietern Eon und RWE gehören. Es werden also keine neuen Anlagen gebaut. Heißt:  Es ist das genaue Gegenteil von der Strategie in den Niederlanden. Denn was dort durch cleveres Denken verhindert werden soll, ist bei uns der Fall. Strom, der für die Züge der Deutschen Bahn verwendet wird, fehlt Verbrauchern an anderer Stelle. Außerdem bringt diese Vorgehensweise nur dem Personenfernverkehr etwas. Dieser machte 2011 nur ein Zwanzigstel aller Bahnreisenden aus. Zur Zeit kommen nur 35 Prozent aus erneuerbaren Energien. 


ABER: Wir machen uns über die Umwelt doch  keine Sorgen? Viel wichtiger ist es einander aufzuhetzen in Sachen Tarifstreik. Wer für wie viel Gehalt kämpft ist doch viel interessanter als Mutter Natur eine, von uns produzierte, Last abzunehmen! Wer braucht schon eine Diskussion über grünen Strom, wenn er sich herzhaft über Streikende aufregen kann?

Feelgood - Oder was bei schlechter Laune hilft

Feelgood Tipps

Moin Freunde,

letztes Mal habe ich gegen gehörlose Freunde gewettert.
(Ich hoffe, ihr mögt mich trotzdem noch :-P)

Heute will ich mich an die Ungehörten richten.

Natürlich nervt es, wenn man sich Gehör verschaffen will und es nicht funktioniert. Aber das ist kein Grund noch niedergeschlagender zu werden. Ich verrate euch heute ein paar, mehr oder weniger, Geheimtipps, wie ihr eure traurige Laune selbst aufbesser könnt um euren Freunden dann mit Karacho in den Arsch zu treten. Lest es euch durch, denn die Energie werdet ihr brauchen :)

Bewegung ist das A und O gegen schlechte Laune. Natürlich will man den Arsch nicht vom Sofa reißen, wenn man sowieso schon kacke drauf ist! ABER IHR MÜSST! Dabei sollt ihr keineswegs zum Hardcoresportler mutieren. 3x die Woche 30 Minuten reichen aus um die Lebensgeister zu wecken. 

Ich persönlich mache das am liebsten mit einem Hörbuch im Ohr und bei Regen. Wenn das Wetter meine Laune widerspiegelt (und das ist hier im Norden sehr oft der Fall) fühl ich mich besser. Zusätzlich sind bei solchem Pisswetter weniger Leute unterwegs was den nassen Spaß nochmal steigert! Nur Regenkleidung sollte man dabei anziehen. Sonst kommt man durchfrohren und nass nach hause und dann war der Spaziergang für'n Arsch.

Auch solltet ihr ausreichend schlafen. Jetzt aber nicht denken, dass damit pennen bis in die Puppen gemeint ist! Einen gesunden Schlafrhytmus zu entwickeln braucht Zeit und jeder benötigt unterschiedlich viel Schlaf. Aber keinesfalls erst morgens schlafen gehen und Nachmittags aufwachen.

Wer, so wie ich, wenig hilfreiche Freunde hat, sollte seine Gefühle einfach aufschreiben. Gefühlstagebuch zu führen ist NICHT SCHWUL. Es hilft sich alles von der Seele zu schreiben. Reden hilft ja schließlich auch. Immernoch besser als Selbstgespräche zu führen. In der U-Bahn. In voller Lautstärke. Oder?

Bei O-Bock Laune erscheint die Ernährung genau so unwichtig wie alles andere, das ist sie aber nicht. Einseitige und nährstoffarme Ernährung kann Depressionen und schlechter Laune noch mehr Nährboden bieten.  Vollkornprodukte, Gemüse und Früchte tragen zu einer vermehrten Ausschüttung von Serotonin bei, welches ein stimmungsaufhellender Botenstoff ist. Selbst Schokolade ist vollkommen legitim! Allerdings die Bitterschokolade mit einem hohen Kakaoanteil.

Wer ein Freund von  Fisch ist, sollte beherzt zulangen. In ihm sind reichlich wichtige Omega-3-Fettsäuren enthalten, diese tragen immens zur geistigen Gesundheit bei. Auch werden die Fettsäuren vom Gehirn für Gedächtnis, Logik und Kreativität gebraucht.

Verzichten solltet ihr auf Kaffee und Cola. Denn Koffein hemmt im Körper die Bildung von Serotonin und begünstigt somit die Entstehung schlechter Laune. 

Ok. Jetzt wirds hart. Aber genau so solltet ihr auf Alkohol verzichtet.

Zwar fühlt ihr euch am Anfang wie King Dindelig und kriegt ein Stimmunshoch, aber der Effekt ist nicht von langer Dauer und bewirkt eine Verschlechterung der Gefühlslage.

Zwar ist der Rückhalt von Freunden und Familie bei Depressionen  und depressionalen Verstimmungen äußerst wichtig, aber verlasst euch nicht nur auf andere. Eine meiner "Lebensweisheiten" ist: Verlass dich auf jemanden und du bist verlassen.

Und sind wir mal ehrlich: In unserer Zeit ist sich doch eh jeder selbst am nächsten, oder?

Depressionen - Oder Schlecht drauf?

Depressionen

Moin Freunde, habt ihr mich vermisst? Langs ists her.
Aber nun bin ich wieder da und das heutige Thema liegt mir besonders am Herzen.

Bei einer deutschen Volkskrankeit denke ich persönlich in erster Linie an Unfreundlichkeit.
Ihr könnt mir zwar widersprechen, aber da ich im Norden leben, weiß ich wovon ich rede.

Allerdings gehts heute um ein vollkommen anderes Thema.
Depressionen.

Depressionen werden oft nicht als Krankheit anerkannt. Das sind sie aber. Es ist eine Erkrangung der Seele, die zum Freitod führen kann. Auf vielen Seiten kann man sich genaueres zu diesem Thema durchlesen und ich will hier keinen wissenschaftlichen Blog starten, sondern über das reden, was mich nervt.

Von vielen wird man erstmal sowieso als Freak abgestempelt wenn man sich "outet". Sofort steht man unter Suizidverdacht. Wieso zur Hölle? Warum gehen viele Betroffene und Außenstehende davon aus, man gehört für sowas in die Anstalt?

Mir wird oft gesagt, ich sei zu empfindlich. Aber wer versteht wie unsere Welt aufgebaut ist, beschließt früher oder später kein Teil davon sein zu wollen.

UND DAMIT MEINE ICH NICHT DEN FREITOD!

Wieso hat man entweder gute Laune zu haben ( was sowieso von fast allen erwartet wird) oder man hat direkt Depressionen? Wo ist der Mittelweg? 

Ich weiß ich kombiniere hier ein paar Dinge. Für meinen Teil: Ich habe keine. Allerdings habe ich einen Haufen Gedanken die mich beschäftigen und runterziehen. Gerne würde ich darüber reden und habe mich an Freunde gewandt.

Die Reaktion war, dass mir vorgehalten wurde ich wäre der Schmied meines eigenen Glücks und sollte aufhören in einer Opferrolle zu verweilen. Und das von Freunden.
Wundert sich dann noch jemand dass aus Problemen Depressionen werden?

Eine andere Reaktion war "so schlimm ist es doch gar nicht"

Natürlich sind meine "Sorgen" was ich mit meinem Leben anfangen will weniger schlimm als die echte Sorge wo man etwas zu essen herkriegen soll. Und ich schäme mich, dass mich das so runterzieht. Aber selbst bei solchen "Banalitäten" hätte ich gerne verlässliche Freunde.

Wer Sorgen hat, will darüber reden aber es scheint niemand wirklich Zeit zu haben zuzuhören weil jeder mit seinen eigenen Sorgen beschäftigt ist. So ist es kein Wunder, dass Depressionen zur Volkskrankheit geworden sind. Ein Volk wo sich jeder um sich selbst schert und "Termine" vereinbart werden müssen in denen man seinen Freunden und Bekannten sein "Leid" klagen kann.

Ich weiß, ich erwarte zu viel von der menschlichen Rasse. Aber sowas ist krank.
Und damit sind keine seelischen Krankheiten gemeint.

Sobald es jemand nicht aushällt und sich wirklich umbringt, ist das Geschrei und Gejammer groß.

Dann denkt jeder "Ach hätt ich nur zugehört".

Blöd nur, dass es dann ZU SPÄT ist!

P.s. Ich will nicht nur meckern, sondern auch etwas sinnvolles tun:

hier gibts einen Artikel zum Thema Depressionen.

hier gibts Infos zum Thema Sport und Depressionen
hier gibts Infos zum Thema Schlaf und Depressionen.
hier gibts Infos zum Thema Ernährung und Depressionen.
und 
hier gibts ein anschauliches Video auf Englisch mit deutschen Untertiteln. 

Ich verabschiede mich mit einer Bitte:
Hört zu! wenn jemand euch um Hilfe bittet.
Es könnte der letzte Versuch sein, denn er/sie unternimmt.